【健康科普】青少年生殖健康知識(shí)
發(fā)布時(shí)間：2024-09-20 17:02
本文來(lái)源： 健康教育科
生殖健康教育與每個(gè)人都息息相關(guān)，是全面性教育的重要內(nèi)容，兒童青少年也有必要接受生殖健康教育。性教育并不是什么洪水猛獸，性教育的本質(zhì)是一種愛(ài)的教育，所以正視性教育，正確認(rèn)識(shí)生殖健康知識(shí)，對(duì)每個(gè)人及全社會(huì)都有重要的意義！
生殖健康：在生命每個(gè)階段中個(gè)體的生殖系統(tǒng)、生殖過(guò)程和生殖功能的狀況，包括與生殖相關(guān)的身體健康和心理健康 。
生殖健康不僅意味著個(gè)體有生殖能力，也包括個(gè)體可以自由決定性行為的時(shí)間、頻率和方式等內(nèi)容。常見(jiàn)的生殖健康問(wèn)題涵蓋：生殖系統(tǒng)疾病、青少年早孕、避孕、孕產(chǎn)婦心理健康問(wèn)題、性傳播疾病防治、輔助生殖等。
生殖器官是人體的一部分，包括男性生殖器和女性生殖器。男性生殖器包括睪丸、輸精管、前列腺、陰莖等，而女性內(nèi)生殖器包括卵巢、輸卵管、子宮、陰道等。了解這些器官的結(jié)構(gòu)和功能，有助于我們更好地維護(hù)生殖健康。
三、青少年的生殖健康
青少年時(shí)期是生殖健康的關(guān)鍵時(shí)期，他們需要了解更多的生殖健康知識(shí)，包括青春期發(fā)育、性教育、避孕知識(shí)等，可以幫助他們更好地保護(hù)自己的生殖健康。具體有：
1.正確對(duì)待少年的遺精現(xiàn)象
男孩子遺精的出現(xiàn)，標(biāo)志著男性射精功能逐漸開(kāi)始走向成熟。當(dāng)睪丸產(chǎn)生精子到一定量后，就會(huì)以一種遺精的方法排出體外，所以遺精是男青年中一種正常生理現(xiàn)象，對(duì)健康無(wú)害處，不必為此忐忑不安。遺精后，及時(shí)清洗身體，換洗衣褲即可。
2.正確對(duì)待少女的月經(jīng)
卵巢每個(gè)月都會(huì)排出一個(gè)（或幾個(gè)）卵子，排出的卵子會(huì)被輸卵管傘端拾卵到輸卵管的通道里，這條通道一直通往子宮，如果卵子沒(méi)有同精子結(jié)合的話，這個(gè)卵子就不能受精，排卵后2周女性增厚的子宮內(nèi)膜就會(huì)剝脫并排除宮腔形成月經(jīng)。
3.正確看待手淫
手淫是青少年青春期常見(jiàn)的現(xiàn)象。據(jù)了解，90%的男性和60%的女性都有過(guò)自慰（即手淫）的經(jīng)歷。從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，如果是偶爾為之，可以解除因性緊張而引起的不安、躁動(dòng)，并不影響后期的生長(zhǎng)、發(fā)育和生育。不過(guò)一定要控制“量”，頻繁的手淫對(duì)身體，對(duì)工作、學(xué)習(xí)傷害都很大。
4.避免過(guò)早性行為
性行為是生殖健康的重要組成部分，但青少年的性器官未發(fā)育完全，過(guò)早的性生活不僅嚴(yán)重影響青少年的身心健康，還會(huì)擾亂他們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，極易引導(dǎo)起生殖系統(tǒng)疾病：炎癥或?qū)m頸病變甚至宮頸癌發(fā)病。在心理上則會(huì)導(dǎo)致焦慮、煩躁等易形成心理陰影。
5.防止性侵害
青春期的女生已經(jīng)基本具備了成熟女性的身體外形，但是處事的成熟度、自我保護(hù)意識(shí)均還不足，容易受到犯罪分子的侵害，因此，青春期的女生更要注意保護(hù)好自己。
6.科學(xué)的避孕方法
女用避孕方法有口服復(fù)方短效避孕藥、緊急避孕藥、長(zhǎng)效避孕針、皮下埋植和宮內(nèi)節(jié)育器、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、絕育術(shù)等；絕育術(shù)則分為男扎和女扎兩種；避孕工具有避孕套、避孕栓、片劑和避孕藥膜等?？筛鶕?jù)自身需求選擇合適的方法。
7.預(yù)防性傳播疾病
性傳播疾病是指性傳播感染引起的疾病，主要指細(xì)菌、病毒或寄生蟲(chóng)通過(guò)陰道性交、肛交和口交等行為從感染者傳染到健康人體，部分性傳播疾病可能通過(guò)母體傳播給嬰兒。預(yù)防的有效方法是避免不安全的性接觸，培養(yǎng)健康正確的性觀念雙方忠誠(chéng)，養(yǎng)成性生活良好衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕性伙伴過(guò)多或?yàn)E交，比如性交過(guò)程中全程配戴使用安全套，此外一些性傳播疾病也可以通過(guò)接種疫苗或者服用藥物防治阻止以保護(hù)母嬰安全。
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